去年9月至今年3月初全球股市不斷破底之際，大多數的投資人都不敢貿然進場買股票基金，到了今年4、5月股市反彈一段之後，投資人才又蠢蠢欲動開始買進，沒想到股市又開始進入盤整期，投資人也跟著縮手。股市的變化莫測，往往讓投資人一直錯失良機，恐懼心理導致股市崩盤及低檔時不敢買進，貪婪心理導致股市飆漲及高檔時不捨賣出。國泰金(2882)旗下國泰投顧指出，正因為如此，聽起來老生常談的「定時定額投資法」，卻是克服恐懼、戰勝貪婪的投資終極法寶，並要切記「停利不停損」與「選擇高波動股市」兩項重點。
2007年以來全球股市經歷一年半的大跌後，近期雖反彈了四成左右，但自高點以來全球股市仍下跌約四成。這段期間當中，買在高點的單筆投資人虧損了43%，但是定時定額投資人只虧損15%。同樣的期間，如果投資的是全球新興市場，則買在高點的單筆投資人同樣虧損43%，但是定時定額投資人只虧損6%。
國泰投顧指出，從這個實例可以發現兩個重點：第一，同樣是高點買進，單筆投資人套牢續抱，定時定額投資人持續扣款攤平，在經歷一年半之後，定時定額投資人已經站在比單筆投資人更有利的位置，也就是虧損率遠低於單筆投資，這將有助於定時定額投資人在未來多頭趨勢來臨時，更早回本獲利。第二，波動性大又具有未來成長前瞻性的新興股市，相當適合做為定時定額投資標的，回本獲利時間可能更短。
金融海嘯前買在高點的單筆投資人，有些人套牢續抱，有些在股市重挫後轉入貨幣基金不再轉出。但是，套牢續抱者背負高點崩跌已大幅虧損的原罪，久久才能翻身；轉入貨幣基金者雖可能避開最後的下跌段，但若是沒有再轉回股市，要翻身也只能靠利息慢慢累積。
2000/03至2008/03這段期間，全球股市經歷科技股泡沫崩盤、2003~2007年多頭行情、以及股災回檔，最後回到原來指數水準，可算是一個完整的股市循環。以此多空循環為實例，從2000年高點開始投資的定時定額者僅花費3.8年就開始回本獲利，足足比單筆投資人早了將近3年，股市下跌30%就轉進貨幣基金的投資人則經歷了一個循環都還沒有回本。另外，單筆套牢者如果在股市下跌30%時不贖回，反而開始每月定時定額，也會比單筆套牢不加碼的投資人提早1年解套，開始獲利。
國泰投顧表示，定時定額是長期投資的法寶，但是要切記「停利不停損」與「選擇高波動股市」這兩項重點，才能達成更高投資效率且保有獲利成果。1.停利不停損：定時定額不需停損，股市下跌時繼續扣款可以累積較低成本的單位數。但是定時定額必須在股市上漲波段找機會停利，才能保有獲利成果，否則投資金額持續累積，等到空頭再起時，反而會造成更大的金額虧損。2.選擇高波動股市：定時定額較適合波動大的市場，因為市場的大波動循環，將讓定時定額投資人有更多低點累積與高點出場的機會，定時定額的投資效率會更高。
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